Ler, compreender e antever comportamentos
Publicado a na categoria Saúde e Beleza
Quando analisamos o comportamento de alguém, temos que ter em consideração que tudo o que de relevante se passa na nossa vida, de positivo ou negativo, cria no nosso cérebro, o que nas neurociências se denomina de um traço mnésico, uma espécie de ficheiro secreto do evento e que tem associado a ele uma emoção especifica, criada pelo nosso grande “Maestro” das emoções, o sistema límbico.
Se esse evento for prazeroso, sempre que nos lembramos dele, seja por evocação, ou através de algum outro estímulo indireto, uma música, um cheiro ou um local, o nosso cérebro conecta-se imediatamente a esse “ficheiro” e a emoção associada a ele.
Relembramos e acabamos por reviver em certo modo esse episódio. A verdade é que o nosso cérebro leva algum tempo a perceber se aquele evento está a acontecer ou não e, consequentemente, dá-nos uma sensação de prazer, por isso é tão agradável sonhar acordado, ver fotografias das férias ou ouvir uma determinada música.
Mas o que nos torna mais sensíveis a certos eventos e menos a outros?
Na subespecialidade da Psicologia Militar de Análise e Previsão Comportamental e também em certas especialidades clínicas, estão descritas quatro formas distintas de analisar ou avaliar o impacto que certos eventos tiveram ou podem vir a ter na vida de alguém. A compreensão destas quatro dimensões de necessidade psicológica, pode ajudar a antecipar ou compreender a forma e impacto que determinadas experiências tiveram na nossa vida, ou seja, não se trata da experiência em si, mas do que ela põe em causa.
Através da observação de quatro categorias de necessidade psicológica, conseguimos prever ou compreender, o impacto que um evento ou estímulo pode ter na formação ou evocação de uma experiência negativa ou positiva.
As quatro necessidade psicológicas fundamentais são:
– VINCULAÇÃO – Eventos que provoquem alterações dramáticas em relações próximas, seja ela por rejeição ou perca.
– EXPECTATIVAS – Eventos que anulam ou atrasam drasticamente a realização de certos objetivos.
– SEGURANÇA– Eventos que colocam em risco a segurança física ou mental, a posse ou tomada de decisão, as rotinas ou existência física.
– IDENTIDADE – Eventos que colocam em causa a auto-identidade, como eu me vejo, ou a Identidade, como os outros me vêem. Geralmente aparecem aqui associados os estigmas, a noção de pertença a algo ou a deterioração física.
O que hoje sabemos é que eventos que coloquem em causa ou reforcem alguma destas quatro dimensões de necessidade psicológica, tem um impacto significativo na nossa estabilidade emocional e na formação de novas experiências. Por isso, tanto no âmbito militar da avaliação ou influência de comportamentos ou do ponto de vista clínico, o importante é compreenderemos, não o evento ou acontecimento, mas sim, a dimensão que ele coloca em causa.
Nota sobre o autor
Dr. Alexandre Machado,
– British Psychological Society-Chartered Psychologist
-Neuropsychology Division Member-DoN British Psychological Society
-European Certificated Psychologist – EuroPsy
-Ordem dos Psicólogos Portugueses- Membro efetivo
-Mestre em Neuropsicologia pela Universidade Católica de Portuguesa
-Doutorando em Ciências da Cognição e Linguagem pela Universidade Católica Portuguesa
-Especialista condecorado em Operações Psicológicas Militares – Avaliação e Previsão de Comportamentos, Mediação de Conflitos
-Instrutor convidado Especialista em Combate Corpo a Corpo -USA Army / DAE- Destacamento Acções Especiais Fuzileiros
-Competidor e Professor de Jiu Jitsu Consagrado, Cinto Preto 3 graus, 30 x Medalhado em Campeonatos Mundiais, Europeus e Opens Internacionais, Líder da AMA JIU-JITSU TEAM, a maior e mais vitoriosa equipa Nacional.
